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Wis

Care
&
TrainingStudio

東急大井町線
​尾山台駅から徒歩2分

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整体と運動で

動ける身体を取り戻す

Wisは
こんなお悩みを
解決するためのスタジオです

Wisは、動ける身体を取り戻す為のスタジオです。
肩こり・腰痛などの身体の不具合や、 歩き方や立ち姿勢などの身体の使い方を

ゆるめて、きたえて、ととのえる
​受けるだけでも運動するだけでもない  

自分自身の力で身体を改善に導くコンディショニングスタジオです。

日々の不調は姿勢が問題かも?
​猫背や巻き肩、反り腰などの

姿勢が気になる 改善したい

運動が必要なのは知っているけれど

得意ではないし好きでもない

​何から始めたら良いのかわからない

医療機関で「運動して」と

言われたけれど

何をしたらいいのかわからない

 

・からだの不調を取り除く「ゆるめる」

・からだを使う基礎となる「きたえる」

・からだを理想的に使う練習「ととのえる」

整体やストレッチだけではなく、運動や筋力トレーニングだけでもない

自分自身の力で身体を改善に導くことを目的としたコンディショニングスタジオです。

お客様の声

これまでの活動でのお客様のお声の

うち一部を掲載させていただきました。

嬉しいお声ばかりで恐縮ですが、

多くの方の一助になれていると実感

しております。

​お読みいただきまして、同じような

お悩みをお持ちの方の​参考になれ

ばと思います。

クシャミさえ出来なく家事全般にも苦難で、整形外科で見てもらったところ脊柱管狭窄と診断され、
治療法は「手術」と聞かされ、術後にはリハビリに半年程かかるとまで言われて、
丁度義母の介護・母の介護と重なって自分が動けないとなると大変困る事に。
整骨院に行っても痛みが和らぐ事もなかったのが、
齋藤さんの施術と運動によって、痛みから解放され本当に助けて下さり心から感謝しています。
手術せずに済んだ事に改めてお礼申し上げます。

​50代・女性

お問い合わせ

お客様の事例

お客様のお悩み事のうち、姿勢の改善によりお悩みが軽減することが多くあります。
​すべてその日の1レッスン内での変化です。
​その日だけで終わらせず、ご自身の目標へ向かい、日常での意識も高めます。

​レッスンの流れ

Wisでご提供するのは、お一人お一人に合ったレッスンメニューです。

決まったものではなく、カウンセリングによりお客様それぞれのゴールを設定し、

それに向かって、お客様とトレーナーが共に並走していくイメージです。

ストレッチの時間の割合や運動の強度など、コンディショニングの内容はお客様とのカウンセリングで

​一緒に決めて一緒に創り上げていきます。

​お知らせ

後でもう一度お試しください
記事が公開されると、ここに表示されます。

ケア&トレーニング スタジオ Wisについて

整体院は「身体に痛いところがある人」が治すために
パーソナルジムは「身体を動かしたい人が」が運動で身体をより理想に近づけるために
「運動が苦手・好きではない。でも運動が必要な人」は何から始めれば良いのでしょう?

Wisは、そんな人のための施設です。

​私たちは、様々な理由で運動ビギナーである人のための施設を作りました。

スタッフ紹介

当スタジオのスタッフは、
運動指導と身体ケアの両分野において、専門団体の認定資格を保有しています。
「整える」と「動かす」双方の専門性を活かし、
その場しのぎではない、安心していただけるサポートをいたします。

​パーソナルトレーナー

齋藤 廣之

火・木・土曜日担当

運動指導歴20年以上。
運動ビギナーの方が無理なく「動ける状態」を

取り戻すためのサポートを専門とする。
フィットネスクラブやパーソナルジムだけでなく、劇団や交響楽団から整形外科や体育系専門学校など多彩な活動経験を持ち、

その経験を生かして安心できるヒアリングと

一人ひとりに合わせた効率的な動きづくりを

大切にしている。

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​パーソナルトレーナー

​佐藤 洋平

担当曜日:月・水・金​

トレーナー歴10年以上。
子どもから高齢者まで幅広い世代への指導経験を持ち、
肩こり、腰痛、膝痛、足首の痛み、運動不足、筋力アップなど
幅広い悩みに対応。

アスレティックトレーナーとしてサッカーチームのサポートにも携わり、現場での経験を生かしながら、
運動初心者の方にも安心できるヒアリングと無理のない提案を通して、動きやすい身体づくりを大切にしている。

  • Instagram

メニュー  /  料金

Wisの基本メニューは60分コースです。

トレーナーとお客様でゴールを共有し

理想的な健康へと導くプランをご提供いたします。

​初めての方には体験コンディショニング60分をお勧めいたします。

ケア&トレーニングスタジオ Wis

所在地

〒158-0082

東京都世田谷区
   等々力5丁目7-8

 チッタカーザ ビアンカⅥ
          105号室

​お問い合わせ

03-6770-5319

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営業時間

月 - 金

9:00 am – 8:00 pm

​土曜日

10:00 am – 8:00 pm

​日曜日

定休日

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